これはいつもふと気づいた時に自分に言い聞かせていること。
【丁寧に生きよう】
ずぼらで面倒くさがり屋の私がいつも心に置いている言葉です。
すごく単純なことだけど、気づいた時にはちょっとだけ深呼吸してみます。
一拍置く…っていうんでしょうか。
例えばアクセサリーのお仕事している時も「わ〜！！！」ってなったら
一拍置いて指先に意識の全部を持って行きます。
そしたら今自分は何をしているのかが明確になるから。
お風呂でじっと目をつぶってみるとか、
ゴハンをこれでもかってくらいにものすごく味わって食べるとか、
とにかくひとつずつの項目を丁寧に並べて生活してみる。
仕事も恋愛も、時には「もういいやぁ…」ってなる時があるけど
曖昧に終わらせると後が気持ち悪いから
問題が起きたらとことん追求してしまいます。
誤解されたら徹底的に解こうとするし
ケンカしたら思ったこと全部言ってしまうし
何か心残りがあると次に進めない。
だからすごく時間がかかる。
正直言って丁寧すぎるのも善し悪しです。
でも不器用な私は２つのことが一度に考えられないから
パンクしそうになったら「よし、まずはコレに集中しよう。」って
他のすべてを横っちょにどけてしまう。
たまに生活の中に【丁寧】を取り入れてチューニングします。
「ま、いっか」な自分と「どうしようどうしよう」な自分、
良いトコ取りできればいちばんいいんだけど…。
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↑これ、冬桜だそうです。 |
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