以前、私はストレスで 【突発性難聴】という厄介なモノにかかりました。
簡単に言うと急に片耳が聞こえなくなったのです。

もともと強がっている割には打たれ弱い性格。
大きなカラダして情けないけど、
その時は毎日が極度の緊張と心配事のなかにいたので
「ストレスからくるものです。」
とお医者さんに言われても正直「やっぱり…」ってカンジで、
コワイとかどうしようとか、そんなこと考える余裕もありませんでした。
他に考えてしまうことがもっともっとたくさんあったから。

でも放っておくと一生聞こえなくなるかも…と言われて
実際、2日に1回くらいは激しい目眩を伴って左耳が聞こえなくなる症状が続いていたので
さすがにヤバイと思ってこまめに病院に通いました。

お世話になったお医者さんはコワ〜イおばさん先生。
耳のことはそこそこにみっちりと生活態度や気の持ちようについてお説教されました。
そして言って下さったのが

「気持ちにも栄養をあげなさい。」

ストレスMAXでイライラしていた私を真っ直ぐ見つめたキラ〜ンとした鋭い目。
……怖かったな……。
でも確かに、何かにつけて悪く考えていた私は
自分で自分の悩み事を実際のサイズよりずっとずっと大きくしてしまっていたのかもしれません。


耳もとりあえずは治り、ツライ時期を通り過ぎてキモチに余裕ができた時
私には気の合う両親がいて
ステキな仲間やトモダチがいて
話を聞いてくれて守ってくれる人がたくさんいて…
それを心の中で再認識できたことが
何よりの栄養なんだと思いました。

ノートの隅っこに走り書きしていたこの言葉を
ずっと大切に心にしまっておこうと思います。